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用爱浇灌静待花开,知心育人守护成长——学工处举办辅导员自我探索与成长团体心理辅导

2023年11月06日 17:02阅读数:

为优化心理健康教育师资队伍,提升辅导员心理健康与咨询工作水平,11月6日,学生工作处、心理健康教育与咨询中心在双馨楼5楼举办辅导员自我探索与成长团体心理辅导。学工处负责人王建东、心理健康教育与咨询中心负责人崔小琴出席,心理教师李晶主讲,来自各系的15位辅导员参加。

破冰阶段,辅导员们自主选择与自己适配的沙具,通过讲述该沙具与自己的契合点来增进对彼此的了解。之后,跟随冥想音乐的引导,感受、梳理自己所拥有的能量与资源,将能代表它们的沙具安放在沙箱内五角星的顶端,并对团体成员加以介绍,从而深刻体察自己所拥有的心理资源。

在此基础上,回顾近期遇到的消极事件,并对由此引发的“小烦恼”打分,量化自己的消极情绪。随后,运用先前罗列的心理资源,对消极事件加以认知重评,并再次对情绪计分,对比两次感受的差异,体会心理资源对负性生活事件的治愈作用。最后,通过“一分钟掌声”实践活动,引导大家认识自己所具备的潜能,感悟唯有不断探索、加强运用,方能将潜力化为实力,将“小烦恼”化为“小确幸”。

未来,学工处将持续完善辅导员队伍建设,打通心理育人工作的“最后一公里”,着力构建专业互补、相对稳定、素质良好的心理健康教育师资队伍,不断提升心理育人的质量与实效。